TECHNISCH KICKBOKSEN VOOR IEDEREEN, VAN 13 JAAR TOT 100 JAAR!
TECHNISCH KICKBOKSEN
Deze les is zeer geschikt voor alle kickboksers, zowel beginners als gevorderden. De nadruk ligt hier voornamelijk op technieken. Een aantal keren per week is er de mogelijkheid om in deze les te sparren. Dit is niet verplicht en het gebeurt op een rustiger tempo dan in de gevorderde training. De woensdag is voornamelijk gericht op sparren voor beginners.
Wat doen we in deze groepsles?
- Basis technieken
- Verdedigen
- Bewegen
- Conditie
- Licht sparren (niet verplicht, behalve op woensdag)
Wanneer?
| Maandag | 18.00 – 19.00 |
| Dinsdag | 18.00 – 19.00 |
| Woensdag | 18.00 – 19.00 |
| Donderdag | 18.00 – 19.00 |
| Vrijdag | 19.00 – 20.00 |
