BJJ – BRAZILIAANS JIU JITSU

BJJ training voor beginners en gevorderden. BJJ staat voor Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ).
Bij Angelogym in Enschede is BJJ voor zowel recreant als wedstrijdvechter te volgen. De lessen bestaan uit veel technieken en randori draaien. (sparren op de grond).

Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich richt op grondgevechten en het gebruik van hefbomen, klemmen en wurgingen om een tegenstander te verslaan. BJJ is ontstaan uit het Japanse Jiu Jitsu en Judo, maar heeft zich verder ontwikkeld door de invloed van Braziliaanse vechters zoals de Gracie familie. BJJ wordt beschouwd als een van de meest effectieve vechtsporten voor zelfverdediging, omdat het iemand in staat stelt om een grotere en sterkere tegenstander te overmeesteren met techniek en strategie. BJJ wordt ook beoefend als een sport, met wedstrijden in verschillende gewichts- en ervaringsklassen, waarbij punten worden toegekend voor posities en onderwerpingen.

Wat doen we in deze groepsles?

• Basis technieken
• Gevorderde technieken
• Conditie